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已经立秋！在众多果蔬成熟丰收的秋季，琳琅满目的水果让人挑花了眼，这一时节，吃什么水果最养人呢？其实，入秋后，伴随而来的将会是身体的干燥，人们在秋天...
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又到葡萄大批上市的季节，看着水果店里肥嘟嘟娇艳艳的葡萄，忍不住就想吃上一串！你知道吗？炎炎夏日吃葡萄，不仅美味又解暑，而且营养又健康！ 葡萄有多少种...
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熬夜是违背人体代谢的行为，第二天往往会带来一些副作用，熬夜过后吃这些食物，能降低副作用哦。1海带海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金...
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这些小毛病或许你也有过，但是不是都没当回事？要是出现下面这八个暗示，说明身体不健康了，可要注意了。早上起来眼眶下微肿、有黑眼圈这也许是长时间疲劳的成果...
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摘要：珍惜身边那些肯为你花费时间的人吧，其实他们和你一样，也会很忙，只不过因为感情，他们不想让你失望，你找他，他一直都在。慢慢的你会明白，对于爱情，我...
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亲爱的自己：人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处；但是，化解心里的矛盾主要还是得靠自己，心烦时不妨想想下面这些...
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许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果 人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。而生姜正是除...
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补钙三要点：1.安全补钙。钙对人体的重要性毋庸置疑。可在大家的心里一直有一个疑问。实用富含钙元素的食品，会导致结石吗？其实钙离子在人体内一般不会产生储...
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对很多人来说，大白菜是他们的冬季当家菜。它清淡可口，滋味鲜美，烹调方法多样，并且可以与多种食材混搭，让人百吃不厌。然而，对于这种菜，大家仍有很多疑惑...
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据英国《每日邮报》3月2日报道，研究发现，多吃坚果能够减少因患癌症、心脏疾病及呼吸系统疾病而死亡的几率，有助于延长人的生命。只要每周坚持5天以上食用坚...
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1、饭后欣赏音乐 音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有...
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一位美国健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。健康合理的晚餐标准是：第二天起床没有饥饿感。千万不要以为随便进食晚餐无关...
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一、从好身体来健康是福。有了健康的身体才有奋斗成功的本钱。要有健康身体，除了要注重饮食与运动外，还要正常的生活习惯。心理的健康也很重要。身心健康，就能...
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现在大家都在讲幸福。什么是幸福？我认为健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而...
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近期发热的孩子特别多，不论多镇静的妈妈，只要遇到宝宝发烧，铁定心急如焚，最怕高烧不退，或者持续多日。其实“发烧”是“症”不是“病”，只要通过了解原因，...
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一辈子活下来，常常是，在最有意思的时候，没有有意思地过，在最没意思的时候，想要有意思地过结果却再也过不出意思。或者，换一种表述就是，在看不透的时候，好...
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冬季天寒地冻，一不小心被寒气入侵，小毛病容易上身，小编从老中医那里“偷”来小秘方，轻松健康一秋冬喔。第一招姜的妙用早上一杯姜茶冬季到了，早晨起来洗漱完...
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橙子是我们平时常吃的一种水果，作为水果的一种，橙子的功效与作用是很多的。冬天吃橙子，这样吃才最健康，90%的人不知道的秘密！橙子的功效1、常吃可以防癌...
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