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零食是时尚MM手提包里的常客。不要指责她们嘴馋，其实适当吃零食对健康大有益处呢。 葵花子可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚...
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大家都知道，医生惯于使用复杂的字眼，好让自己听上去聪明绝顶，不惜让广大人民群众坠入五里雾中。打嗝的医学术语是“呃逆”，这真是一个反应医生的荒谬之处的绝...
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核心提示：真正最有效的抗菌方法还是养成良好的卫生习惯，从日常生活中做起。在你的生活周遭，就有许多被你忽略的角落，却是细菌与病毒最爱的温床。 1、手 ...
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昨天去医院看望生病的姥爷，看见有一位老大爷又被送到急症。就在我身边被人推进病房，心情很触动。下面我给老人们提供一些冬天注意事项。希望老人同志身体健康。...
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一、眼睛减龄方法1、多吃黄绿色食物。 如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部的光敏感组织中积累，帮助眼睛对抗紫...
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1.胡萝卜整个烤最抗癌 英国纽卡斯尔大学科学家指出，将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加25，其中包括某些已知抗癌物质。 2....
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在“好朋友”拜访的时候，你是否会感到情绪烦躁、抑郁，全身乏力，甚至疼痛难忍？快来了解那些影响生理期健康的小习惯，安然度过那几天。 饮食 保持饮食均...
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孕早期(怀孕的1—3个月)，由于胚胎刚刚种植到宫腔中，胎盘尚未完全形成，所以宝宝和妈妈的连接还不稳定，这时候比较容易发生流产，因此这个阶段的孕妇应该注...
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保持美妙的腰腹曲线，甩掉游泳圈的方法。①吃得少不如吃得巧：瘦小腹冠军—番茄②多喝绿茶。③早点睡：只睡5-6个小时的成年人中有35的人长胖了10磅。④走...
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酗酒 酒鬼的孩子可能天生就喜欢酒精。最近的研究显示，嗜酒有大约50的原因都和遗传基因有关，而环境因素只对酒鬼施加一半的影响。 乳腺癌 大部分乳腺...
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“我们可以从每天仔细按摩自己开始，那些对自己身体感到陌生的人可以对着镜子抚摸它，全神贯注地给身体抹护肤霜、乳液……”心理治疗师米歇尔·弗洛伊德如是建议...
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核心提示：饱餐后不宜洗澡。饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏...
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