健康养生_迁西论坛

健康养生主贴：2673 | 回贴：6707

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这些排行第一的"长寿菜"，天天都能吃，家家都有！

根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第1位的就是黄豆和黄豆芽。韩国汉南大学食品与营养系对63名百岁老人的饮食习惯进行调查后发现，...

花落谁家

08-11

Guest1027396250

08-16

25320/1

当心！这种枕头越睡身体毛病越多！你已经中招了

　　中国人民解放军总医院第一附属医院骨科医生宋科冉说，枕头当然不是仅仅用来枕头部的，它还需要对颈部有很好的支撑。人类的颈椎正常存在一个10～15度的生...

花落谁家

08-11

Guest1027229843

08-18

23460/1

这8种睡觉习惯都算病！

我们常说，成年人每天需要7~9个小时的睡眠时间，但认真说起来，没几个人能真正做到。现在人压力大、工作重，都或多或少有着睡眠问题。　　即使是自认为睡眠质...

花落谁家

08-11

Guest1032035625

08-18

21644/1

你必须改掉的3个睡前坏习惯

印度诗人泰戈尔说：休息与工作的关系，正如眼睑与眼睛的关系。让大脑得到充分的休息，才能进入更好的思维状态。但现实生活中，那些影响我们休息的睡前坏习惯，往...

小草

08-04

Guest1029346250

08-06

38026/1

夏天其实要“热养生”！老中医教你6招以热制热

夏季一味贪凉，容易让你落下病根。听老中医的话，让我们选择健康的“热养生”开心度夏吧！...

一路向北

07-29

Guest1029199218

08-26

19632/0

维生素C治感冒？这5条流行的健康常识不靠谱！

No.1维生素C治感冒？No.2吃动物油易发胖，吃植物油苗条？无论动物油还是植物油，经人体吸收后每克均产生9千卡左右的热量，并没有多大差别。以百克计，...

掌心的温度

06-17

19652/0

朴素的100条健康常识，过好每一天

想更健康吗？快看看这100条养生常识吧！太齐全了，比黄金还值钱。为家人存起来，也别忘了发给朋友哦。100条养生常识，收藏好！1、绿茶可预防肝病。2、胖...

掌心的温度

06-17

18717/0

世上的快乐有两种

摘要：世界上有两种快乐，一种快乐是源于自己的需要被满足，另一种快乐则是自己满足了别人的需要……人活在世上，有了饭吃有了衣穿有了房住，开心就是第一等的事...

望不见

06-17

18605/0

身体好，就是一种了不起的才华

1、前几天我去医院，看完病往外走时，在医院门口居然遇见一位因工作结识的长辈。他告诉我，他儿子患结肠炎，现在休学回国治疗，阿姨因操心儿子，血压比以前高多...

一半

05-21

18694/0

夏季病毒活跃，小儿腹泻不可滥用抗生素！

夏季，细菌病毒活跃，小儿腹泻也出现了严重的趋势，要想预防这种疾病的发生，爸爸妈妈需要引起重视，做好积极地预防措施，保障宝宝健康。一、留取患儿排泄物查病...

摩卡

05-17

18565/0

最美20年，女人重要十七步

以下这3个阶段，女人需要经营自己的人生，绝对不能走错以下十七步。每个人都曾经后悔过，觉得要是能走回头路就好了，可是人生是没有回头路可走的，错过了就不能...

大头

04-16

18569/2

真正的治病,是从内心解脱开始

　所谓“病有千般，不离阴阳。人有万种，总是名利。”真正治病，必须由心入手才能根本痊愈。　　生病了，我们第一想到的就是去看医生。但是，医生真的能治得好我...

伤心男人

03-13

noihbhsli

04-08

19123/2

散文 | 青春

1你说你喜欢上了他。这真是我万万没有想到的事。你原本是那样心高气傲的人。他实在衬不上你的才华横溢。你还在絮絮叨叨说个不停，可我一句也没听清。只觉得脖颈...

伤心男人

03-13

snsjzcvmkw

04-08

18949/1

李健：迷茫时，就去寻找生活的乐趣

摘要：青年时代容易迷茫，但迷茫是自我认知的开始，所以，在迷茫时开始寻找乐趣，每个人真正的乐趣并不会太多，但要看重它，要对之经营和投入，尽量把它培养成更...

光辉

02-16

oyipnw

03-05

19501/1

装修污染，并不是味道重就是甲醛超标？！

“现在房子装修好了，有好多的房间有异味，不敢去住，想检测、治理。”近日，不少消费者电话咨询，称自己要搬进新家，但是家具的味道很重，想要检测、治理，尤其...

小花猫

02-16

rzjqwl

03-05

18511/2

“不公平”如何毁掉一个人

摘要：你觉得所有的缺点和弱势都可以被归咎于这社会的不公平，相貌、身高、际遇、眼界、能力，无一例外的归咎为出身不够优越而带来的缺陷，所有的错误都是客观因...

〈随]风飘零

12-31

Guest0947355937

02-16

18074/0

有一种素养叫等人把话说完

摘要：你等我把话说完，这是一种提醒，对浮躁和急于求成的你我一种讥讽。上帝创造人的时候，为什么只有一张嘴却有两个耳朵，那是为了让我们少说多听。我们谁也不...

望不见

12-23

18338/0

人性的丑陋，在病床前最容易看透！

摘要：救死扶伤是医生的本职工作，支付费用是病人的义务。医生救活了病人，病人结清了费用。两不相欠，不必言谢。曾经有一次，和实习的小学弟聊天，他对现在医生...

小白兔

11-25

18505/0

生气的时候，一按这个地方，气就全消了

生气的危害大家都知道，那么当我们生气的时候，应该怎样做，才能快速调节好情绪呢？其实只要按一下我们身体上这些“消气穴”，很快就让你心情舒畅了，下面一起来...

春风吹又生

10-15

18362/0

【健康养生】防治失眠方法

4招教你防治失眠1、适当运动　　如果运动量太少的话，会导致脾虚，气血不足，最终导致失眠。所以平时一定要加强体育锻炼，增强体质！　　为了保障良好的睡眠质...

莫大、荣幸

08-12

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