主题: 姜枣茶

配料：红枣6颗 生姜5片 红糖一小勺水两碗。

  姜枣茶的做法：

  1 红枣用温水泡发后去核。

  2 红枣和生姜放锅内，加水两碗。

  3 大火煮至滚后，转中小火。

  4 水收至只有一碗水时，加红糖，再煮五分钟即可。 

姜枣茶的功效作用：治疗老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意功效。

姜枣茶的药理解释：具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。

【宜忌】唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。