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- 发表于：2011/12/23 10:52:26
- 来自：河北
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喝水。预防皮肤干燥，首先第一种办法就是保持内部水分充足。不要喝含有太多咖啡因和酒精的饮料。每天必须喝6杯水。
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刷皮肤。 这是的美国科学院推荐用来治疗皮肤干燥的。 你可以在药店或者在因特网上购买到特殊的皮肤刷 。刷去皮肤死皮细胞，刺激淋巴系统，并有意于循环系统。 
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使用一款好的保湿洗面奶。有很多有机自然牌子的香皂是用精油和健康植物提炼物制成。只用香皂洗出汗部位和污垢积聚处。它们通常处于手、脚、腋下和腹股沟等位置。远离除臭香皂。 这些香皂干燥皮肤是出了名的。 使用一款好的保湿洗面奶。有很多有机自然牌子的香皂是用精油和健康植物提炼物制成。只用香皂洗出汗部位和污垢积聚处。它们通常处于手、脚、腋下和腹股沟等位置。远离除臭香皂。 这些香皂干燥皮肤是出了名的。 
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外出前，先擦一层保湿霜，然后戴上手套。晚上往脚上擦伤保湿霜，穿上袜子，然后再睡觉。
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如果嘴唇严重干裂，尝试使用含有樟脑等保湿药物的唇膏。去除嘴唇死皮的，一星期用牙刷轻轻刷一次嘴唇。额外照顾你的脸。过度的脸部清洗会导致皮肤干燥，所以每天清洁一次就可以。 晚上尝试使用洁面乳去除污垢 
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一周去一次角质。用刷身体的刷子摩擦身体，这将会去除掉皮肤表面的死皮细胞，促进健康细胞的生长。 
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少用热水。 热肥皂水会减少皮肤中的天然油脂。 淋浴或沐浴应用温水。此外，缩短沐浴时间，控制在4-5分钟之间，尤其是在冬天。 
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沐浴或者淋浴后使用一款好的保湿霜。 保湿霜的作用在于锁住皮肤的最上层，封锁住水分。 化妆水被称为保湿剂，它最终被皮肤吸收。芦荟和椰子油和芝麻油的神奇保湿剂，它们适合沐浴后使用。 
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