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- 发表于:2011/12/24 13:51:23
- 来自:河北
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5、西洋参:口干目眩 属性功效: 西洋参味苦、微甘,性寒,具有补气养阴、清火生津的作用 登录/注册后可查看大图 防病保健: 熬夜后,很多人常会感觉口干目眩、咽痛咳嗽,此时喝1杯西洋参茶,可让您口舌生津。 温馨提示: 因西洋参性寒,所以脾胃虚弱的人不宜过多食用。 6、薏米:祛湿气 属性功效: 薏米味甘、淡,性微寒,具有利水渗湿、健脾、清热排脓等功效。 登录/注册后可查看大图防病保健: 在湿气较重的季节或地区,可用薏米煮汤喝。 温馨提示: 因薏米性微寒、偏凉,所以平时怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。7、玉米须:慢性肾炎患者 属性功效: 玉米须味甘性平,具有利尿清热、平肝利胆的作用。 登录/注册后可查看大图 防病保健: 慢性肾炎患者,可取干燥玉米须50克,加温水600毫升,用文火煎煮20~30分钟,待药液煮至300~400毫升时,去渣取汁,于每日1次或分次服; 齿龈出血患者,可取玉米须50克,置于保温瓶中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟左右,1日内分数次服,每日1剂,7日为1个疗程; 糖尿病患者,可取玉米须30克,水煎,每日1剂,分早晚2次服,一般2~4个月即可显效 8、石榴皮:腹泻 属性功效: 石榴皮味酸、涩,性温,具有涩肠止泻、止痢固脱等功效 登录/注册后可查看大图 防病保健: 吃石榴后将石榴皮洗净、晒干收集起来,当家人出现腹泻症状时,可将石榴皮与红糖煮水喝,疗效较佳。9、鸡内金:小儿积食 属性功效: 鸡内金味甘性平,具有健胃消食、化积排石、固摄缩尿等功效 登录/注册后可查看大图 防病保健: 当出现腹部胀满、大便干燥或小儿积食等症状时,可将晒干的鸡内金炒后捣碎,加点山楂一起熬水喝,或将山药、鸡内金一起研成细末,与粳米共煮粥食用。 10、麦芽:女性断乳 属性功效: 麦芽味甘性平,具有消食和中的作用。 登录/注册后可查看大图防病保健: 儿童消化不良,可用麦芽水煎代茶饮; 女性断乳,可用麦芽水煎服
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11、罗汉果:止咳润肺 属性功效: 罗汉果味甘、酸,性凉,具有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效 登录/注册后可查看大图 防病保健: 罗汉果服用方法非常简便,煎水、冲泡饮用或直接嚼着吃均可,每天2次,每次以10克为宜 12、菊花:目赤肿痛 属性功效: 菊花味辛、甘、苦,性微寒,具有疏风清热、解毒、明目等功效 登录/注册后可查看大图 防病保健: 因热伤风、肝火盛所致的头晕头痛、目赤肿痛等症状,可泡1杯菊花茶喝。 13、艾叶:风寒咳嗽 属性功效: 艾叶味苦、辛,性温,具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎的作用。 登录/注册后可查看大图 防病保健: 因风寒所致的咳嗽,可采用艾叶熏脚的方法,取艾叶适量,放入沸水中煎煮15分钟,去渣取汁,把药液倒入盆内,先熏后洗双脚; 当皮肤出现疖肿症状时,可取艾条1根,点燃一端,距患处3~5厘米进行熏灸,在熏灸过程中,艾条应以疖肿为中心缓慢旋转,灸至疖肿及周围皮肤出现明显红晕,患者感觉微烫为止,每日1次,每次10分钟; 经常胃痛的人,可取艾叶适量,洗净、切碎,打入鸡蛋一起搅拌均匀,在锅里放入植物油,待油烧热后将艾叶蛋液放入,炒至半熟,加清水适量煮沸即可,待温度适宜时,渣水共服,每日3次
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