主题: [讨论]研究称照镜子太多影响自信 时间越长情绪越低落

　　几乎所有的女生都爱照镜子，这样对我们的美貌或者生活会有所帮助吗？精神病理学研究院的一项最新研究发现，每天照镜子10分钟能让人心神不宁，产生不安全感。

　　研究者们甚至还惊讶地发现，那些原本对自己的相貌很满意的实验对象，照镜子的时间越长，他们的情绪就会越低落、越沮丧。

　　这项实验将研究对象分了两组。第一组25人，对自己的长相很满意；第二组也是25人，她们对自己的形体外貌不能忍受，长期忍受着一种叫“形体异形紊乱”的病。这两组实验对象都接受了两组时间长短不同的照镜子测试。觉得自己形体外貌不好看的第二组实验对象，对她们自己的评价很消极、很悲观，但是让研究者们意外的是，原本对自己的相貌很满意的第一组在实验之后，也对自己的相貌不满意了，也产生了焦虑的情绪。

每天照镜子10分钟能让人心神不宁，产生不安全感

我终于知道我为啥总做噩梦了这就是原因啊