|
- 阅读:1826
- 回复:8
- 发表于:2012/9/8 15:08:48
- 来自:河北
- 楼主
- 倒序看帖
- 只看该作者
|
|
|
秋天是最适合吃梨的季节,秋季比较干燥,而梨是润燥润肺最好的食物。梨蒸着吃治病的疗效是最好的,可能大家都吃过川贝炖雪梨,这是治疗久咳不愈最好最有效的方子。
今天我们做一道最适合大众秋季养生的蛋羹“秋梨蛋羹”,把鸡蛋打入梨中蒸熟,吃上外面香甜,里面软嫩。而且鸡蛋有滋阴润燥,梨有润肺去燥的功效,两者结合是最合适不过的养生佳品。每天早晨吃上一个秋梨蛋羹,让你清爽一个秋天。
香甜软嫩的秋梨蛋羹
|
|
|
原料:梨一个、鸡蛋一个。 功效剖析: 梨:具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。 鸡蛋:具有养心安神、补血、滋阴润燥。 登录/注册后可查看大图
|
|
帖子已过去太久远了,不再提供回复功能,请勿尝试回复!!