【猪蹄黄豆汤】滋补养颜靓汤_栗乡美食_迁西论坛

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汤的营养自然不用说，原汤化原食，营养就更佳了。而且女儿喜欢吃面条，煲了汤之后给女儿下面条做早餐也是很不错的选择。

猪蹄可是女人大爱的美容食物，男人也不例外哈。老公就非常爱清炖的猪蹄，其实我比较喜欢红烧的，但是这次的猪蹄很好，是我婆婆买的农村黑猪蹄，原汁原味的清炖就非常好吃了，所以用来红烧反而就显得浪费啦。

材料：

猪蹄、干黄豆适量

配料：

葱2根、姜3片、料酒1小匙、枸杞1小把、盐1小匙

做法：

1、准备所需材料。猪蹄洗净后放入锅中焯烫一下煮去血水。

2、黄豆用清水泡发后，和猪蹄、葱结、姜片一起放入砂煲中。

3、加入足量的清水。

4、大火煮沸后转小火煲一个半小时。

5、煮至猪蹄软糯，放入浸泡5分钟后的枸杞继续煮10分钟。

6、加少许盐调味即可。

灰灰小贴士：

◎焯烫猪蹄的时候不要盖盖子，让腥气挥发出来。

主题: 【猪蹄黄豆汤】滋补养颜靓汤