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主题: 女人珍藏！3个补气血食疗方法

晴天
  • 晴天
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  • 阅读：932
  • 回复：0
  • 发表于：2012/11/27 8:25:54
  • 来自：河北
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     1、红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；2、红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血补气的茶了。3、红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好！ 

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