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- 发表于:2013/5/17 9:14:43
- 来自:河北
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有家长来电称,开学后一进入紧张的学习,女同学就出现痛经的现象。中医针对痛经会辨证施治,进行整体调理。少女痛经,除原发性痛经外,常以补气养血、温经活血、化淤止痛药物治疗。常用当归补血汤、八珍汤、十全大补汤加减益母草、艾叶、香附等,能得到满意效果,现介绍参芪枣炖黑母鸡的药膳,对症部分气血亏虚的少女有一定作用。但一定要注意饮食起居,经期时注意保暖、避免涉水、淋雨;保持心情舒畅,不要因学习而过度劳累。 材料:黄芪、党参各10克,红枣6个,黑母鸡1只、生姜4片。 烹制:药材浸泡,红枣去核;鸡宰洗净,去脏杂、尾部,药材和枣、姜置鸡腹中,用牙签扎紧,下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为3~4人用,宜1周1次。
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