近日天气炎热越来越多的人去海边玩，洗海水澡，烟台海港医院皮肤科门诊日晒伤的患者明显增多，那日晒伤应该如何预防和治疗。
首先日晒伤也称为晒斑或日光性皮炎，是皮肤对日光照射产生的一种急性炎症反应。
其次日晒伤的发生是由于超过耐受量的中波紫外线达到表皮基底层时，造成表皮角质形成细胞坏死，释放炎症介质如前列腺素、白细胞介素和激肽等，这些物质弥散入真皮，引起血管扩张、细胞浸润等炎性反应，导致真皮血管扩张，组织水肿，继之黑素细胞合成黑素加速。发病情况视日光强度、暴晒时间及个体皮肤敏感性而异。
第三，日晒伤多发生于长期室内工作者突然短期室外劳动，或野外长途行军或进行较久的日光浴后，浅肤色人群易发，在高山、雪山、海滩等环境易发，春末及夏季多见。多发生在暴晒日光后2～12小时内。皮损一般局限在曝光部位。初发为鲜红至猩红色水肿性斑，边缘鲜明，重者可起水疱。局部自觉灼痛。皮损广泛时可有全身不适、寒战和发热等全身症状。数天后红斑和水肿消退，继以脱屑和暂时性色素沉着。
最后，平时要注意防护，应避免暴晒，烈日下外出前可在暴露部位外用遮光剂。如果已经发生日晒伤可选择具有消炎、安抚、止痛作用的外用洗剂或溶液湿敷，如炉甘石洗剂，严重者可用冰牛奶湿敷。如有全身症状者可口服抗组胺药、非甾体类抗炎药，严重者可用糖皮质激素。必要及时到医院就诊。
