主题: 秋冬养生需先养好脾胃

脾胃是中枢 养身先养胃
　　冬季肚子冷、受寒后肚子痛，经常拉肚子?这都是脾胃虚寒的表现。广西中医学院第一附属医院仁爱分院中医特色诊疗室副主任梁永秀介绍，在中医里，脾胃就是中焦，虽然肾是先天之本，脾胃是后天之本，但是后天之本的脾胃不好，就会影响先天之本的肾对阳气的补益。罗鸿宇则形容，如果把身体各脏器的关系比作八卦图，脾胃就是处于中心，是五脏六腑的交通枢纽，连接各处，一旦脾胃受损，身体各脏器运转就会受到影响。所以，调养身体，也是从养胃开始的，脾胃的运化好了，就能把吃进体内的食物和药物进行良好的吸收，达到补肾、强身的目的。
　　脾胃不好，很多病都会随之而来。中医看舌相，因为舌头上的舌苔就能显示出脾胃，也就是胃气、消化功能的好坏，就能指导中医的用药。所以，很多中医医生在治病时，都会从脾胃下手，调好了脾胃，甚至连身体五脏六腑的问题都能不治而愈。比如，广西名中医刘力红在开方时，都会先健脾胃，再做其它治疗。
　　补肾补阳 先补脾胃
　　明明身体很虚、体质很弱，但是吃补的东西，却没有效果，反出现了上火的症状……这是为什么?梁永秀告诉记者，在门诊，她就碰到过这样的案例，一位患者前来咨询，因为他发现自己吃不了补药，一吃就上火。结果，一诊断，发现这位患者脾胃虚寒，身体的吸收消化功能都很差。梁永秀解释，很多人“虚不受补”，就因为脾胃没有调理好，所以补不进去。
　　在立冬之后，人们开始需要补阳气。很多人都会选择吃羊肉汤，补充阳气，过完冬天以后，身体就会感觉到健康很多。但是，因为需要进行食补，所以对脾胃的健康要求更高了，现在不少人脾胃不好，补阳气更要从养脾胃开始。