主题: 家庭物理降温指南

1.多喝温开水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧、没有体液丢失的宝宝，如果你的宝宝合并呕吐腹泻，一定要喝盐水，避免进食大量的白开水，以免加重电解质紊乱，给患儿造成生命危险。

　　2.温水擦浴：即用温水毛巾擦拭全身，是很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度在32℃-34℃比较适宜，每次擦拭时间在10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，如颈部、腋下、肘部、腹股沟、腘窝等处。

　　3.退热贴：退热贴是近几年的新产品，可以降低宝宝头部的温度，宝宝头部会比较舒服。

　　4.如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，就要考虑选用退烧药，比较常用的有布洛芬和对乙酰氨基酚。如果你的宝宝有热惊厥的病史，可适当放宽服用退热药的条件，并要及时就医。