“世界精神卫生日”刚刚过去，根据相关统计显示，随着近年来生活形态改变，青少年的心理健康问题也成为一个突出的问题。家长们对于孩子的心理健康并非完全不关注，却往往了解不足；家长和学校教育主要集中在知识学习上，对孩子的自我管理和人际沟通能力培养关注不足；有些家长甚至可能讳疾忌医，只有孩子出现情绪失控、无法正常学习生活时，父母才会想起来送孩子就医，此时多数为时已晚。
举个例子，在临床经常遇见一些家长表示困惑：我的孩子明明性格外向，为何会出现心理问题？也有些家长反其道而行之，发现孩子性格内向就感到焦虑，担心孩子将来吃亏，甚至出现心理问题。这其实就是一个认识的误区。
外向的人不一定就不会中招，内向的人也未必就注定“躺枪”。
很多人所说的内向、外向，其实和气质类型中的“内外倾”有关。内倾的气质类型容易形成内向性格，外倾的气质类型容易形成外向的性格。但是这种气质类型并没有好坏之分。外倾气质类型可以形成开朗活泼，但也可能发展为冒失冲动；同样，内倾的气质类型可以形成平和安静，也可能发展为消极自卑。
不过，一个人的情绪稳定性却与心理健康水平关系更为密切。一般来说，情绪稳定性高的人，心理健康程度更高，而情绪大起大落、稳定性差的人，更容易出现一些情绪的心理方面的障碍。因此，家长并不能简单地通过孩子的内向、外向，来判断孩子是否会出现心理、情绪上的一些问题。
对于家长来说，应该有目的地去了解一些精神卫生知识，当孩子遭遇各类应激事件时能正确回应，协助孩子正确地面对和解决这些问题；当孩子出现情绪异常，特别是持续一段时间如此的话，一定要及时就医，寻求专业人士帮助。
