第一步——引导孩子对养成某个习惯产生兴趣、认同和信心。
习惯到底是什么？习惯就是习以为常的行为，是一种稳定的自动化的行为，是经过反复练习而养成的语言、行为、思维等生活方式，它是人们头脑中所建立起来的一系列的条件反射。
大量实践证明，所谓好孩子一定是有着好习惯的孩子，所谓有问题的孩子一般都是坏习惯很多的孩子。坏习惯可能使人丧失了发展的机会，而好习惯则可能使人走向成功。
例如，对于一个学生来说，养成平时写完作业认真检查、考试时仔细审题，与别人有约的事情会牢记在心等习惯，会终身受益。这样的孩子不仅学习成绩会好，为人处世也会受到欢迎。
第二步——明确行为规范，让孩子对养成某个良好习惯的具体标准清清楚楚。
一个男孩子上课时很调皮，把任课老师惹生气了，下课后全班同学都埋怨他。小男孩很懊恼，就去找他的班主任老师。
做过 40多年的小学班主任，是位全国特级教师。她听了小男孩的话说：“犯了错就认错还是好孩子，那你准备怎么认错呢？”小男孩说：“我去给老师赔礼道歉，再给老师鞠个躬。” 班主任说：“鞠躬很好，会让对方知道你很有诚意。可是你会鞠躬吗？试一下我看看。”小男孩直挺挺地点了一下头。班主任摇摇头说：“这不是鞠躬，这只是点头，点头道歉是缺乏诚意的。”男孩愣住了，因为长这么大，他从来不知道鞠躬与点头有什么区别。这时，班主任站起来，给小男孩演示怎么鞠躬：挺胸抬头，双手自然下垂，然后上身向下弯曲与地面平行，这才是鞠躬。然后，男孩子虔诚地练习了多次，去给任课老师认错时果然被接受。
由此可见，这位班主任在教育学生时不光有耐心，还细心，只有细致入微地指导，才能培养出真正的好习惯，儿童成长离不开细节的指导。
第三步——适时进行榜样教育，让孩子对养成某个良好习惯产生亲切而向往的感情。
中国青少年研究中心在多次调查中发现，中小学生存在偶像崇拜的现象。孩子们把自己崇拜的偶像或是榜样，大致分为六大类：一是明星，包括歌手、演员、运动员、模特；二是杰出人物，包括文学艺术思想家、英雄、政治军事人物、科学家、企业家、劳动模范；三是师友，包括身边的同学/同龄人、高年级同学、老师；四是父母家人，包括父母以及其他亲戚；五是虚拟人物，包括文学或影视动漫中的虚拟人物；六是自己。
榜样和偶像对于孩子极富吸引力，他们的某些好习惯，可能对孩子产生巨大的影响力。专家认为，许多偶像身上具有榜样因素，善于发现和引导的父母与教师完全可能把偶像变为榜样。
第四步——坚持不懈的行为训练，让孩子由被动到主动再到自动，养成某个良好习惯。
美国的心理学家根据研究发现，初步养成一个习惯需要21天 ，而形成一个稳定的习惯需要90天。也就是说，一个习惯的形成，一定是一种动作或行为能够持续一段时间，他们测算是21天到90天。课题组的研究发现，不同的行为习惯形成的时间并不相同，总之是坚持的时间越长，习惯会越牢。
第五步——及时评估和奖惩，让孩子在成功的体验中养成良好习惯。
有的父母常会对孩子说：“这个假期你要好好把写字握笔的姿势练好，开学前我要检查。”
孙云晓在《习惯决定孩子一生》中指出这种要求恐怕行不通，孩子经常管不住自己，笼统的要求对他们难以起作用。因此父母要把大计划分割成很多个小计划，并不断地与孩子一起总结评估：今天做得好，可以奖励一颗小星星；7天都得到小星星，可以换1颗大星星；获3颗大星星，就可以获得更高的奖励。这样，孩子每天都会知道自己是否进步了，并期待着明天的进步。
第六步——形成良好的环境或风气，让家庭生活和学校环境乃至社会风气成为孩子养成良好习惯的支持力量。
孙云晓在书中一再强调，“习惯培养的原则就是要尊重孩子，尊重孩子的主人地位。习惯培养的目标是用来解放孩子的大脑，让孩子从一些低级的、束缚自己的不良行为习惯中解放出来。比方不磨蹭、不撒谎，不欺负人等，要使孩子生活得很有情趣、很有意义。”
的确，抓住孩子行为习惯培养这个根本，就是抓住了家庭教育最有效的一条途径，这就是家庭教育最基本的任务。让我们记住这样一句名言：家庭是培养孩子习惯的学校，父母是培养孩子习惯的老师 ，儿童教育就是培养好习惯 ，我们大家都要通过培养好习惯，来缔造孩子的健康人格。
