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主题: 大雪,“至此而雪盛也”

  • 呐①秒、芯痛如割
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  • 发表于:2015/7/25 9:35:44
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大雪”节在12月7日;大雪,是入冬后第三个节气。《三礼义宗》记载:“大雪为节者,行于小雪为大雪。时雪转甚,故以大雪名节。”大雪节气并非降雪量一定大,它与小雪节气一样都是反映了气候特征和降水变化的节气。
  大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补不仅能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善,还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。 
  大雪节气前后,柑桔类水果大量上市,像南丰蜜桔、官西釉子、脐橙雪橙都是的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。可常喝喝姜枣汤抗寒;吃桔子、用薄荷油防治鼻炎,消痰止咳。
¢海绵宝宝也会哭, 因为派大星背叛了它~ 
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