大家好，我是大H！
一大早起来听说北京下雪了，艾玛，H哥我都好几年没见过雪了。南方的小伙伴们纷纷表示还穿短袖，连身在北方的我也还没来得及穿秋裤呢。北京的第一场雪怎么来的这么着急呢~真是应了那句话“你在南方的艳阳里露着腰，我在北方的炕头裹着貂。”
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登录/注册后可查看大图 在祖国参差不齐的温度里有这样一个故事让我感到很温暖：一个老奶奶歪歪扭扭的给自己上大学的孙女写了六句简短的家书，“多吃点，不要减肥，晚上不要出门，照顾自己，常回家，给你做你爱吃的。”多么真诚的语言啊！短短的六句话包含着浓浓的爱啊~使H哥不禁想起了自己的奶奶对我无微不至的关爱。每次我回家的时候她老人家都能清楚地说出我多长时间没回家了，具体到天~
长辈对我们的爱是永无止境的，但是有时候我们却忽略了对他们爱~真是万万使不得啊！想想现在新闻里爆出的那些空巢老人真是让人心酸~各位小伙伴们你们有多久没回家了呢，如果是很久了赶紧周末回家看看爸爸妈妈爷爷奶奶吧~
回家也别啥活不干，给他们炒个菜，让他们也感受下来自你的温暖~不会复杂的你就来个简单的，比如丝瓜炒肉~
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登录/注册后可查看大图丝瓜有
润肤美，有
防止皮肤老化的功效，还能美容去皱纹，有
止咳化痰、
凉血解毒的作用。所以秋天用丝瓜炒肉片，简单又有营养，这样的家常菜应该多做来吃，美容效果很好啊~
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登录/注册后可查看大图现在我来跟大家捋捋这个菜怎么做：
首先，要准备食材，丝瓜三根，五花肉250g，葱、姜、蒜适量，酱油、油、盐、五香粉适量。适量你懂得~
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凉血解毒的作用。所以秋天用丝瓜炒肉片，简单又有营养，这样的家常菜应该多做来吃，美容效果很好啊~
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登录/注册后可查看大图丝瓜用薄片的削皮刀刮去外面的一层薄皮，记得冲洗一下。丝瓜不要去皮太厚，轻轻刮去外面的一层薄皮就可以啦，这样做是为了减少营养的流失，还可以做出的菜碧绿养眼啊。如果没有削皮刀的话，用铁勺或筷子粗的那头，也是可以的。
然后，丝瓜切滚刀厚片，五花肉切薄厚均匀的片，葱、姜切碎，蒜拍一下切碎。
最后，放入丝瓜翻炒，记得加一点点水防止粘底哦。中火炒至丝瓜变软放盐，继续炒一分钟，关火撒上准备好的蒜碎，利用余热翻炒均匀，出锅盛盘。搞定~
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登录/注册后可查看大图这样一道滋补的菜跟家人一起吃一定会吃出更香的味道~
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