主题: 大H的菜之山药炒木耳

大家好，我是大H！

今天天儿不错，秋高气爽阳光明媚！ 如此清爽的天气也该吃点儿清爽的菜。

进了十一月大家的话题就离不开双十一了，这真是一个剁手党的时代。不过H哥要提醒大家一句：近期骗子频繁，通过电话短信等提醒您订单异常（需要退款，验证银行卡等）请不要轻易相信，祝您购物愉快。

哎~，一不小心又暴漏了我那颗善良伴着温暖的心了。
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好吧，现在来说说今天的菜。它是山药炒木耳，有木有很清爽？

话说山药那可是属于中药材的，《本草纲目》里就说它有补中益气，强筋健脾等滋补功效。可见山药君真是来头不小啊~据说山药还有强壮体魄美容养颜养颜的功效，不知H哥的脸多吃点山药能否变成小h呢？哈哈，想想都美美哒~

木耳更是疏通肠胃，润滑肠道，养血驻颜，活血强身的良品呐~尤其是在秋季，天气干燥，雾霾频起的时候，多吃有益啊。

话不多说，来看看H哥是怎么做的这道菜吧！

首先要把木耳先在水里浸泡半小时，同时山药去皮切成块。

然后呢，把山药和木耳放入油锅，加少许的盐。这里H哥要告诉大家一个小窍门，加点糖味道会更好一些，但别加太多，量自己体会吧~然后再加点酱油调味，在收火前加少许小葱就OK啦！

就是这么简单，赶紧操练起来吧，给自己做一做这道美容又滋补的菜吧~

哦，对了，昨天在海尔商城定的燃气灶和冰箱已经到了,真的是太惊喜了,尤其是馨厨冰箱，真的不只是保鲜，冰箱上还有一块10寸大的IPS真彩屏，我可以在上面购买食材，还能查阅食谱，这感觉就像是给冰箱装了一个大脑，我甚至可以问她明天的天气如何，好开森~ 嘿嘿，不要羡慕嫉妒恨了，喜欢就去海尔商城自己买，我要慢慢研究去了~


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